Cuando necesitas parar y ordenar lo que estás viviendo
Coaching individual para personas que atraviesan momentos de cambio, presión, bloqueo o toma de decisiones importantes.
Un proceso de acompañamiento, sesión a sesión, para entender mejor lo que te pasa, recuperar claridad y avanzar con más calma, criterio y coherencia.
Primera sesión online de 30 minutos · Gratuita y sin compromiso.
Después, sesiones de 75 minutos · 75 € · Sin paquetes cerrados ni permanencia.
A veces sigues funcionando, pero sabes que necesitas ordenar algo importante
Sigues trabajando, cuidando, respondiendo, sosteniendo. Por fuera continúas.
Por dentro, sin embargo, aparecen preguntas, cansancio, dudas o una sensación de que necesitas mirar con más calma lo que estás viviendo.
Parar. Pensar. Ordenar. Con alguien que te ayude a ver lo que sola o solo no estás pudiendo ver.
No siempre necesitas tenerlo todo claro antes de empezar. A veces necesitas empezar precisamente porque no lo tienes claro.
Este proceso puede ayudarte si…
Tienes una decisión importante pendiente
Algo en tu vida o en tu trabajo ya no encaja como antes
Sigues funcionando, pero por dentro algo pesa
Llevas tiempo dando vueltas a lo mismo sin avanzar
Estás en medio de un cambio personal o profesional
Sientes que estás sosteniendo demasiado
Necesitas preparar una conversación difícil
Te cuesta poner límites o proteger tu espacio
Has perdido claridad sobre tu siguiente paso
Lideras a otros pero necesitas ordenarte tú primero
Si algo te trajo hasta aquí, probablemente sea suficiente razón para empezar.
Un proceso con objetivo, estructura y seguimiento
No se trata de tener conversaciones sueltas. El proceso parte de un objetivo claro y avanza sesión a sesión con foco, revisión y plan de acción.
Conocernos y valorar el encuadre
Empezamos con una sesión online de 30 minutos, gratuita y sin compromiso. Sirve para entender qué te trae al coaching, aclarar qué estás buscando y valorar si este acompañamiento puede ayudarte. No es todavía una sesión de coaching, sino una conversación inicial.
Foco, conciencia y acción
Cada sesión parte de un objetivo concreto. Exploramos qué quieres conseguir, qué está ocurriendo ahora, qué opciones tienes y qué pasos puedes dar. Al final, cuando tiene sentido, definimos un pequeño plan de acción: una decisión, una conversación pendiente o un paso concreto antes de la siguiente sesión.
Flexible, revisable y sin permanencia
Lo habitual es trabajar cada 2 o 3 semanas. El proceso se revisa conforme avanza y se ajusta según lo que necesitas. No hay paquetes cerrados ni compromiso de permanencia. El proceso termina cuando tú sientes que tienes lo que necesitabas.
Trabajo con una estructura inspirada en el modelo GROW, uno de los marcos más contrastados del coaching profesional.
OBJETIVO
Qué quieres conseguir en esta sesión y en el proceso.
REALIDAD
Qué está ocurriendo ahora. Hechos, emociones, bloqueos y patrones.
OPCIONES
Qué posibilidades, recursos o alternativas aparecen cuando amplías la mirada.
ACCIÓN
Qué paso concreto quieres dar. Qué compromiso te llevas de la sesión.
Este marco aporta dirección y profundidad sin convertir el proceso en una receta cerrada. El objetivo no es darte respuestas, sino ayudarte a pensar mejor y avanzar con más claridad, responsabilidad y coherencia.
Primera sesión · Gratuita · 30 minutos · Online
Sesiones de trabajo · 75 € · 75 minutos
Sin paquetes cerrados · Sin permanencia
Esto no es terapia.
Tampoco es consultoría.
El coaching es una conversación estructurada que te ayuda a pensar con más claridad, tomar mejores decisiones y avanzar en lo que para ti importa.
- —Un espacio para pensar con calma lo que no puedes pensar solo
- —Una conversación estructurada con un profesional que no te juzga ni te aconseja
- —Un proceso para entender mejor qué te pasa, qué quieres y qué te frena
- —Una herramienta para tomar decisiones con más claridad y menos ruido
- —Un acompañamiento que respeta tu ritmo y tu autonomía
- —Una inversión en ti que tiene un impacto real en tu vida y en tu trabajo
- —Terapia psicológica ni tratamiento de salud mental
- —Un espacio donde alguien te dice lo que tienes que hacer
- —Un programa cerrado con pasos fijos y objetivos predefinidos
- —Una solución rápida ni una fórmula que funciona igual para todos
- —Un servicio para personas en crisis aguda o con necesidad de apoyo clínico
- —Un compromiso a largo plazo ni un contrato de permanencia
Si tienes dudas sobre si el coaching es lo que necesitas, la primera sesión gratuita está precisamente para eso.
Borja Ruiz
Llevo más de 10 años acompañando a personas en momentos en los que algo importante necesita atención. Directivos que necesitan ordenar, profesionales en transición, personas ante decisiones que pesan. Cada proceso distinto. El mismo compromiso.
Soy coach certificado, con formación en PNL, coaching sistémico, liderazgo situacional, BELBIN®, DISC® y LEGO® Serious Play®. Y tengo un Máster en Inteligencia Artificial que integro cuando tiene sentido — porque las mejores conversaciones también se pueden potenciar con las mejores herramientas.
Lo que me define no son las credenciales. Es la forma de estar en la conversación: presente, sin juzgar, sin decirte lo que tienes que hacer. Solo ayudándote a ver con más claridad lo que ya sabes pero todavía no has podido ordenar.
Cuéntame qué te trae
Rellena el formulario y me pongo en contacto contigo en menos de 24 horas para hablar sobre si este proceso puede ayudarte.
30 minutos pueden ser
suficientes para empezar
a ver con más claridad
La primera sesión es gratuita, dura 30 minutos y no implica ningún compromiso. Es simplemente una conversación para ver si tiene sentido seguir.
Online · 30 minutos · Gratuita · Sin compromiso
Después, sesiones de 75 min · 75 €
Sin paquetes cerrados · Sin permanencia